世の中にはいろいろな決め事（ルール）があります。 その最たるものが法律だと思いますが、 身近なところにもルールがたくさん存在します。 社会のルール…家庭のルール… 仕事のルール…生活のルール… 恋人のルール…友達のルール… ルールは相手と取り交わした守るべき約束？...

お盆を過ぎてもまだまだ強い夏の日差し UltraViolet（ウルトラバイオレット） 名前からして強そうな紫外線対策には 日焼け止めとサングラスに帽子が欠かせません。 ところで自分のサングラスはガラスの度入りレンズ… ガラスのレンズは透過率が高くメガネの場合、...

昨年から始まった「山の日」 今年は翌日が土曜日ということもあり、 この日からお盆休みに入る方も多いのでは！ 連日30℃を超える日が続く中、 バテた体を休める良い機会ですが、 お盆と言えば「帰省ラッシュ」 疲れを癒すどころか、更に疲れることに…...

猛暑が続いています。 暑さで揺らめく歩道が体の水分を奪っていきます。 涼を求めて、冷たい飲み物や 冷房の効いた場所へと誘われがちです。 食欲が減退し体が少し重たく感じたら要注意！ バランスの良い食事と適度な運動、そして睡眠 …とわかっていても…(^_^;)💦...

ある実習のカリキュラムで 会話を録音することになった。 スピーカー越しに聞こえてくる自分の『声』… 違和感だらけでいたたまれなくなります。 理由は聞こえてくる声と自分の体の中を伝わる声に 波長のズレがあるから…ナドナド… 克服する手段はボイストレーニングと慣れ？？...

先日、とあるお店のカウンター… 食事の〆にデザートを頼んだ時のお話。 お店のオススメはキャラメルアップルチーズケーキ！ どんな感じなのか？尋ねてみると？ そこの気さくな女主人は、 「私、甘いのダメなのよ〜」…と、 あっさりカミングアウト！...

引越しをしてから交流が途絶えていた友人、 何の前触れもなくサプライズのような再会をしました。 つい昨日も会っていたかのような感覚は、 懐かしさを味わうより、何も変わらないような時間を 楽しんでいました。 本当はお互いに色々なことがあって、 生活環境も変わっていたけれど、...

どちらか選ばないといけない… でも、どちらも選べない… 相手の気持ちがしりたい… でも、知ることができない… なんか「板ばさみ」になっている時って モヤモヤ…ムシャクシャしたりします。 自分の思い通りにならないのは、なぜでしょう？ 考え方や価値観の違い…？...

最近、物忘れが激しい… 昔から人の名前と顔を覚えるのが苦手… 頼まれごとを忘れて揉めることが多い… などなど、記憶に関してよく聞く話です。 視覚情報で約１秒、聴覚情報で約４秒 一時的な脳内記録で約１５秒程度で 情報は消失すると言われています。 洪水のように溢れてくる情報から...

旅先の友人から、メールがありました。 添付されていた一枚の写真は、 以前、話していた観光スポット。 インスタやFBのようなSNSではなく、 個人宛てに届いた添付メッセージ。 『絵はがき』のような写真と 添えられた言葉に温かみを感じます。 お土産話が楽しみです。