昨夜の飲み食いのツケが翌朝に響きます。 少しもたれ気味な胃腸に中華粥のモーニング。 じんわりとした暖かさと優しさに 身体がゆっくりと目覚めていきます。 足元には巣箱で丸くなっている猫🐈 なんだか…優しい１日が送れそうな気がします。 自分なりの回復アイテム...

朝夕が冷え込んできました。 冬物への衣替えも済ませ、 季節の移り変わりを感じます。 この時期は気温の変化とともに 体調管理にも気をつけなければいけません。 心と体のバランスが取れての『健康管理』です。

就活をしている時の気持ち… お目当の相手にフラれまくり 連続で失恋を味わっているような… 挫折と失望の泥沼にハマった感じ… 経験した人ならでは想いがあると思います。 就活は新しい未来に向かうべきターニングポイント！ そのための試練だ！...

何かと関心を持ち、他人事に口出ししてくる人。 何があっても、他人事で関心を示さない人。 お節介で自己主張が強くて…。 素っ気なくて掴みどころがなくて…。 一見、対照的で食い違うタイプに見えますが 実は表裏一体なのかもしれません。 相性の問題は見方の問題...

相手に対して良かれと思って、つい口を出したり、 世話を焼いたりすること、よくありませんか？ 特に自分の身近な人に対しては、 ついついお節介をしてしまう人…いますよね。 確かに、見るに見かねてとか… いつまでもラチがあかないから… など、理由は諸々あります。...

プリンターにインク切れサイン。 消耗品は補充や交換が必要です。 詰め替え用のインクをカートリッジに補充。 慎重に行ってるつもりでも、 指先には青やら黒やらのインクが付着し…（笑） 慣れない仕事はなかなか大変です💦 それでも無事終えると…...

３連休は台風18号の影響で 自宅で過ごした方も多いと思います。 せっかくの３連休、「休みが潰れた」と思うのか？ それとも、「休みで良かった」と思うのか？ あなたはどちらのタイプですか？ と言われても既に予定を組んでいたら、 やっぱりガッカリします。 自然には逆らえない…...

有名な心理学者アルバート・エリスの論理療法 出来事によって起こる感情は受け止め方で変わる と教えています。 最近、友人とちょっとした小競り合いになった時、 その教えを引用してみたら、友曰く、 「伝え方によって受け止め方が変わる」という反撃に… なるほど…確かに…...

先日、鹿児島での出来事です。 事前の天気予報では雨の心配もなさそうなので 暑さ対策だけに気を配ってロングツーリングです。 桜島SAで休憩を取りながら天気雨がパラパラと… 雲が低いなぁ〜と眺めながら、 高速道路から峠のスカイラインへと…...

今年の福岡は連日 30℃超えが続いております。 残暑というより盛夏という感じです。 寝苦しい夜や冷房の効き過ぎなど 体調管理には苦労します。 食事や睡眠がもちろん大事ですが… いつまで暑いんだ！と思うのか？ まだまだ夏を楽しめる！と思うのか？...