予約したワクチン接種日が近づいてきました。 接種した方が良いとは分かっていても まだ若干の不安や迷いが頭を過ぎっています。 アレルギー体質の自分としては 誇張されてるように感じるメディアの副作用情報に 知らないうちに意識が引っ張られているのかも…...

年齢と共に体調の変化が気になります。 個人的な嗜好による食生活は中々変えられず 慢性的な悩みを抱えてたりします(^_^;) 不足しがちな野菜や果物の摂取を意識して 後は適度な運動と…毎度お馴染みのパターンです。 続かなくなるのは単調さに飽きてきたり...

照りつけるような直射日光 梅雨入りもしていないのに連日の真夏日です。 蝕むような暑さに身体が涼を求め どうしても冷たい飲み物や食べ物に手が伸びます。 降りすぎてもダメ、降らなすぎてもダメ そうそう都合良くいかない自然の摂理に...

コロナ禍のまん延防止宣言下ですが 野球観戦のお誘いを受けました。 少し悩みつつ自分のメンタルケアも必要…と 久しぶりのスタジアムに心が躍ります。 球場のコロナ対策に努力と苦慮を感じつつ ビールが飲めない状況に少し落胆はしますが それでも応援するチームの攻守に一喜一憂です。...