健康診断

コロナ禍で３年ほどスルーしてきた健康診断

今年は受診予約をしました。

頂いた問診票の項目を記入しながら

特に自覚症状が出てる訳ではないのですが

年齢的な事もあり健康に不安はあります。

不安な部分を解消しようと今回は

胃カメラなどのオプションも追加しました。

自分では気づかない生活習慣の見直しには

専門的なアドバイスが必要だと分かっていても

身に染み付いた習慣は中々手強い相手です…