今が旬！

サクランボをいただきました。

ちょうど今が旬の果物です。

昔から旬のものを食べると免疫力が高まり

体が丈夫になると教えられました。

猛暑や豪雨など不安定な日が続きますが

食事は体調管理や健康促進のため必要不可欠。

旬の物を美味しく取り入れて楽しみながら

夏の暑さに対抗しないとです。