クールダウン

来週末からGWに入ります。

４月から緊張の連続だった方々には

ひと息つける期間です。

休むも良し、レジャーに勤しむのも良し

こころと体のリフレッシュに努めましょう。

ONとOFFの切り替え

大事なことは余裕を持つこと！

予定の詰め込みすぎや

テンションの乱下降には気をつけましょう。