夏の終わりのメンタル。

今日で８月も終わり、明日からは９月に入ります。猛暑で始まった今年の夏も、ここの所は秋雨前線の影響でだいぶ過ごしやすくなりました。上半期も残り１カ月、年度の折り返しが近づいています。夏休みも終え、現実的なプレッシャーが高まる時期、半期の業績が気になる所です。夏から秋へ、メディアのイメージにシンクロして、はしゃいでたこころが落ち着きを取り戻す、上（陽）から下（陰）への変動。休んだ後の現実への復帰。辛さやしんどさを感じたら、無理をしないで、誰かに話してみてはいかがでしょう。四季折々、日本は季節にこころを映す国。物悲しいのは一人だけではないと思いますよ。